5.0 din peste 600 de recenzii Google

Centru de Recuperare Medicală Avansată

Popești-Leordeni, Solstițiului 33

Alege un centru de recuperare medicală unde tratamentul este o știință exactă. Oferim programe avansate de kinetoterapie și fizioterapie.

  • Protocoale de recuperare medicală eficiente cu efecte dovedite.
  • Fără proceduri inutile. Ne axăm pe ce funcționează cu adevărat.
  • Fizioterapie cu aparatură modernă pentru reducerea durerii.
Sună pentru programare

Preluăm apeluri în cel mai scurt timp. Evaluare rapidă.

Dr. Cosmin Ciocîrlan - Kinetoterapeut Centru Recuperare Medicală Popești-Leordeni
Home Kineto place picture
5.0
Bazat pe 644 recenzii
powered by Google
ILEANA T. profile picture
ILEANA T.
acum 2 săptămâni
Am platit un consult prin telefon la care domnul Ciocarlan a avut multa rabdare si mi a explicat detaliat ce ar fi de facut, dar sa ceri ulterior 2500 lei pentru niste inregistrari video/ program de recuperare cu exercitii mi se pare scandalos.
Am scapat de operatie cu masaj de spcialitate si ceva exercitii, multumesc lui Dumnezeu.
Alina C. profile picture
Alina C.
acum 4 săptămâni
Recomand Home Kineto! Domnul doctor este foarte amabil și implicat, iar personalul este dornic să ajute pacienții. Seriozitate și profesionalism!
Marian I. profile picture
Marian I.
acum 4 săptămâni
Foarte buni. Recomand cu încredere
radu S. profile picture
radu S.
acum o lună
Recomand cu toată încrederea programul Lombar+ de la Home Kineto! Am apreciat enorm profesionalismul, răbdarea și empatia medicului Cosmin Ciocîrlan. Explicațiile sunt extrem de clare, logice și ușor de pus în practică chiar la mine acasă.
Programul este structurat pe module, complet, foarte bine gândit și de mare ajutor!
Stan Florin B. profile picture
Stan Florin B.
acum o lună
Dintr-o stea, am modificat review-ul la 5. Dupa neintelegerea de mai jos, am fost sunat de la clinica, iar cu empatie si buna-vointa ne-am explicat reciproc punctele de vedere. Fiind o clinica cu multi pacienti, nu au putut raspunde apelului meu pentru amanarea sedintei programate. Ca solutie, am inteles ca puteam trimite un SMS, varianta care, sincer, nu mi-a trecut prin minte, avand in vedere ca este o clinica.

Momentan sunt programat pentru control la o alta clinica, dar dupa ce voi termina programul de recuperare acolo, cu siguranta voi reveni la Home Kineto si voi actualiza din nou acest review. Mentionez ca am un caz foarte complex.

Incerc sa fac o programare de cel putin 2 saptamani. Nu raspunde nimeni. Am trimis cerere de programare si pe site si nimic. 🤷‍♂️ Spuneti ca nu am sunat, am sunat pe data de 12 si nu ati raspuns! Nici macar nu sunam sa anulez. Sunam sa confirm, pentru ca colega dvs. A spus ca este cabinetul inchis. Ramasese sa imi fac eu o programare in calendar si am uitat. Pentru asta sunasem. Este in interesul meu sa vin la programare
Dan B. profile picture
Dan B.
acum o lună
Recomand cu drag acest cabinet de kinetoterapie. Am apreciat atitudinea profesionistă, seriozitatea și faptul că mi-au fost explicate clar plusurile și minusurile situatiei in care ma aflu, alegand sa optez pentru un program online.

De asemenea obiectivele sunt orientate pe termen lung, nu doar spre rezultate rapide. De fiecare dată când am avut întrebări, am primit suport și răspunsuri. O experiență foarte bună, pe care o recomand cu încredere.
Adrian M. profile picture
Adrian M.
acum 2 luni
Recomand, Home Kineto! Profesionalizm si dedicare, in efortul pe care î-l depun in recuperarea pacientilor. Cu ajutorul lor mi-am reparat si am învatat sa am grijă de spatele meu. Acum tine doar de mine sa ma tin de treaba. Multumesc domnului dr. Cosmin Ciocarlan si domnului kinetoterapeut Petru Chifan!
O experienta foarte placuta, echipa profesionista.
Rozalinda D. profile picture
Rozalinda D.
acum 3 luni
Cel mai bun cabinet ,echipă de nota 1000 ,profesionalism total ,implicare , tot respectul pentru tot ce fac
Sorina P. profile picture
Sorina P.
acum 3 luni
Recomand din suflet acest cabinet! Profesionalism, atenție și grijă reală pentru pacient. Am avut o experiență excelentă și rezultate vizibile. Nota 10!
Desi eram sceptica din cauza experientelor anterioare in care kinetoterapia si fizio nu functionasera, am venit in martie 2026, destul de sceptica. Insa era musai sa trec prin asta pentru ca vroiam sa ma vindec dupa accidentarea din ianuarie 2026 in care imi fracturasem putin tibia si-mi rupsesem unul dintre cele 2 ligamente incrucisate. Sigur ca nu pot spune ca sunt recuperata total dupa cele 10 sedinte de kineto + 10 de fizio dar genunchiul e mult mai bine, postura mi s-a imbunatatit, mersul s-a recuperat in proportie de 90% si sunt multumita. Trebuie sa recunosc ca Petru si Cosmin si-au facut treaba. Am ales acest cabinet pentru ca, desi nu lucreaza cu casa de asigurari asa cum speram eu, vroiam sa ma pun in situatia de a fi obligata sa merg pana la ei pe jos ca sa-mi revin mai repede. A fost o strategie buna, care a functionat. Per ansamblu, pot spune ca sunt recperata cam 85%. Restul, va trebui sa muncesc singura, zilnic si sa ma tin de exercitiile pe care le-am invatat ca sa-mi recuperez total mobilitatea genunchiului si a muschilor. Dar am incredere ca sunt pe drumul cel bun. Cei care mergeti la kineto nu va faceti iluzii ca dupa 10 sedinte sunteti recuperati total. E un proces care cere timp si munca si cel mai probabil, in unele cazuri e nevoie de mai multe sedinte. Mergeti regulat si tineti-va de treaba si in cabinet si acasa. Eu recomand acest Home Kineto.
Marius B. profile picture
Marius B.
acum 5 luni
Recomand cu încredere Home kineto! Program flexibil și o abordare individuală în funcție de fiecare caz în parte!
Iulia D. profile picture
Iulia D.
acum 5 luni
Sesiunile de kineto si-au atins scopul, deja dupa primele vizite in cabinet m-am simtit mult mai bine, mi-am reluat antrenamentele la capacitate maxima, si am si depasit capacitatile anterioare accidentarii. Atat Cosmin cat si Petru vin cu exercitii adecvate si sfaturi foarte utile (daca sunt puse in practica). Timpul petrecut in cabinet zboara foarte repede, mediul este unul placut. Sunt recunoscatoare ca am ajuns pe mana lor❤️
Mocanu L. profile picture
Mocanu L.
acum 6 luni
Recomand cu încredere! Am avut o durere de umăr de care cu ajutorul lor am scăpat! Foarte profesioniști!
Adrian S. profile picture
Adrian S.
acum 6 luni
Profesionalism
Ioan A. profile picture
Ioan A.
acum 7 luni
Recomand, foarte buni profesionişti!
Razvan L. profile picture
Razvan L.
acum 7 luni
O echipă profesionistă și bine pregătită. Am făcut atât ședințe de fizioterapie, cât și de kinetoterapie și totul a decurs foarte bine. Cabinetul e dotat cu toată aparatura și echipamentul necesar astfel încât să te poți recupera eficient
roxana I. profile picture
roxana I.
acum 8 luni
Recomand cu încredere Home Kineto!
Popa D. profile picture
Popa D.
acum 8 luni
Recomand cu mare drag Home Kineto! Am ajuns aici din cauza problemelor cu spatele, iar experiența a fost peste așteptări. De la prima ședință m-am simțit ascultată, înțeleasă și în siguranță. Cosmin este atent, profesionist și explică pe înțelesul tuturor fiecare exercițiu și etapă a recuperării.
Atmosfera este una calmă și prietenoasă, iar ședințele sunt adaptate exact nevoilor mele, nu „după un șablon”. Am simțit îmbunătățiri reale, atât în mobilitate, cât și în nivelul durerii, iar acest lucru mi-a dat multă încredere.
Mulțumesc pentru grijă și profesionalism!
Valentin C. profile picture
Valentin C.
acum 8 luni
Pot recomanda cu încredere atât pentru prevenție cât și pentru recuperare. Pe lângă acestea, pot evidenția empatia si modul de a comunica cu pacienții. Mulțumesc pentru ajutor!💪
Liliana R. profile picture
Liliana R.
acum 9 luni
Am beneficiat de kinetoterapie pentru recuperarea post-operatorie după hernie de disc lombară și sunt foarte mulțumita de servicii. Terapeuții sunt profesioniști, atenți și explică clar fiecare exercițiu. Am simțit o îmbunătățire evidentă a mobilității și reducerea durerilor. Recomand cu încredere acest cabinet pentru calitatea și seriozitatea tratamentelor oferite.
Traian R. profile picture
Traian R.
acum 9 luni
Recomandat recuperare cu Dr.Cosmin, este un bun profesionist!;
Daria E. profile picture
Daria E.
acum 9 luni
Recomand cu incredere Home Kineto! O echipa profesionista si bine pregatita. Am observat rezultate reale intr-un timp relativ scurt, raport calitate-pret excelent.
Gabriela A. profile picture
Gabriela A.
acum 9 luni
Am ajuns la acest cabinet de kinetoterapie din cauza unor dureri puternice de spate, iar după un program de 10 ședințe rezultatele au fost excelente. Durerea s-a redus semnificativ, iar acum pot să revin la antrenamente, urmând planul de exerciții recomandat și adaptat de ei.

Cei doi specialiști de aici sunt tineri, foarte bine pregătiți și implicați. Sunt atenți la fiecare detaliu, te ascultă, îți răspund la orice întrebare și îți explică totul cu calm și răbdare, astfel încât să înțelegi exact ce ai de făcut și de ce.

Recomand cu încredere acest cabinet tuturor celor care au nevoie de recuperare făcută corect, cu profesionalism, grijă și seriozitate.
Raluca I. profile picture
Raluca I.
acum 9 luni
O echipa profesionista, ce demonstreaza empatie si ofera o atentie deosebita pacientilor!
Alexandra G. profile picture
Alexandra G.
acum 9 luni
Recomand cu încredere, am găsit intelegere și profesionalism! De la prima ședința s-au văzut rezultatele.
sartruss profile picture
sartruss
acum 9 luni
Atmosfera relaxata, terapeuți tineri, terapie eficienta.
Alina P. profile picture
Alina P.
acum 9 luni
Un doctor foarte bine pregătit, pozitiv, omenos, empatic și care explică pe înțelesul tuturor. Voi reveni cu siguranță la dumnealui!
Cristina Z. profile picture
Cristina Z.
acum 10 luni
Recomand cu tot dragul, dacă aș fi putut aș fi dat mai mult de 5 stele! Personalul este foarte amabil, profesionist si mereu găsește o rezolvare pentru problema medicală cu care vii. Cred că este printre puținele locuri în care personalul chiar își dă tot interesul să pleci mai bine decat ai venit de acolo.
Am deja câteva luni de când continui să merg la ședințele de kinetoterapie, iar problema cu care am venit s-a ameliorat semnificativ chiar după primele ședințe.
Apelați la ei cu toată încrederea!
Cosmin b profile picture
Cosmin b
acum 11 luni
Foarte mulțumit!! Domnul doctor Cosmin Ciocirlan este un profesionist desăvârșit, iar preturile clinicii sunt foarte bune. Recomand cu încredere
Madalina B. profile picture
Madalina B.
acum 1 an
Recomand cu toată convingerea și recunoștința Home Kineto. Povestea pe scurt este ca după multe încercări conservatoare in alte servicii de recuperare a unei hernii de disc lombare, atât în provincie cât și în București , nu am putut evita intervenția chirurgicală. Post intervenție am avut norocul să descopăr Home Kineto si să încep recuperarea cu un program personalizat realizat de "doc" Cosmin Ciocârlan. Am remarcat de la început ca esteun program diferit de tot ce experimentasem în alte ședințe de kinetoterapie, un program care nu doar ca nu mi-a provocat durere , dar m-a ajutat și mă ajută în continuare ( am parcurs deja 3 luni ) să funcționez din ce în ce mai bine . Încă o dată mulțumesc pentru suport, empatie, interes și profesionalismul desăvârșit!
Nichole V. profile picture
Nichole V.
acum 1 an
Domnul doctor este foarte pasionat de ceea ce face, se simte de la prima interacțiune entuziasmul lui pentru fiecare caz, este dedicat meseriei lui și procesului de vindecare al pacienților. Te face să te simți încrezător ca ești pe mâini bune.
Dirzu E. profile picture
Dirzu E.
acum 1 an
Nu găsesc cuvinte suficiente pentru a-i mulțumi domnului Cosmin.
În luna martie, am ajuns la urgență din cauza celor trei hernii de disc, dintre care una îmi apăsa puternic pe nerv. Durerea era cumplită, iar speranța, tot mai mică.
Cu răbdare, dedicare și profesionalism, domnul Cosmin m-a ghidat pas cu pas, iar exercițiile recomandate, pe care le-am urmat cu strictețe, au făcut minuni.
Astăzi, trăiesc din nou o viață normală, fără durere – un lucru pentru care voi fi mereu recunoscătorare.
Vă mulțumesc din inimă, domnule Cosmin, și vă recomand cu toată căldura și încrederea celor care au nevoie de ajutor real!
Mihaela S. profile picture
Mihaela S.
acum 1 an
Am fost diagnosticata, in urma RMN ului, cu hernie lombara mare L5, S1 si urma sa fiu operata. Frica de operatie m-a adus la cabinetul de kinetoterapie Home Kineto si am avut incredere in recomandarea de a urma programul Lombar +. Am urmat programul si cu toate ca aveam o hernie mare si amorteala pe picior, am trecut cu bine, sunt bine, fara dureri si fara amorteala. Recomand cu toate increderea programul Lombar +. Multumesc mult d- nului
dr. Cosmin Ciocarlan!
Marius N. profile picture
Marius N.
acum 1 an
Seriozitate și profesionalism! Am fost ajutat chiar dacă eram sub presiunea timpului. Dl. doctor a avut o răbdare deosebită și mi-a explicat cum trebuie să procedez până la vindecare. Mulțumesc!
Cami D. profile picture
Cami D.
acum 1 an
Recomand cu incredere! Sunt foarte multumita de serviciile oferite! Am facut kinetoterapie si masaj terapeutic si am numai cuvinte de lauda.
alin g profile picture
alin g
acum 1 an
Mult suflet și profesionalism, exerciții oferite cu multa generozitate și empatie față de pacient 🫠. Recuperarea decurge foarte bine. Programele Wiliams si Lombar + sunt foarte eficiente ! Mii de mulțumiri 🤗
Catalin A. profile picture
Catalin A.
acum 1 an
Recomand 100% !
Programul de recuperare a funcționat perfect pentru mine, mă simt foarte bine la aproape 6 luni de la operatie.
Gheorghe P. profile picture
Gheorghe P.
acum 1 an
Recomandat cu încredere! Cu două hernii L4l5l5s1 și mulți bani cheltuiți pe pastile inflamatorii, și neurologi proști care nu știu decât operație, Doc. Cosmin ma ajutat să-mi revin doar după 1 lună de exerciții. Ar fi bine sa fie mai mult accent pe mușchi, dar asta e. Programul nu este ideal dar este bun.
Octav S. profile picture
Octav S.
acum 1 an
Am avut o experiență excelentă la acest centru de kinetoterapie. Băieții au fost foarte profesioniști, dar în același timp prietenoși — nu m-am simțit niciun moment ca și cum aș fi avut un “antrenor”, ci mai degrabă un partener care m-a ghidat relaxat și eficient. După fiecare ședință m-am simțit din ce în ce mai bine, iar starea generală s-a îmbunătățit vizibil. Recomand cu încredere!
Nicoleta B. profile picture
Nicoleta B.
acum 1 an
Recomand cu mare încredere! Profesionalism desăvârșit!! Multă muncă și răbdare! Tatăl meu a beneficiat de programul dl doctor, în urma unui consult on-line, fiind foarte mulțumit de rezultate. Rezultatele au fost vizibil îmbucurătoare încă de la primele ședințe.
Aida V. profile picture
Aida V.
acum 1 an
Am fost la o evaluare de kinetoterapie cu bebelușa mea și am avut parte de o experiență excelentă. Domnul doctor a fost foarte răbdător, atent și empatic, ne-a explicat pe înțelesul nostru tot ce era important să știm și a consultat-o pe cea mică cu multă grijă. S-a simțit că face totul din pasiune, nu din interes financiar. Am plecat cu încredere, liniște și multe informații utile. Recomand cu toată încrederea!
Alin C. profile picture
Alin C.
acum 1 an
Aveam dureri insuportabile de 1 luna și 1 săptămână la nivel lombar cu amorțeală pe piciorul stâng și după 7 zile de exercitii din programul williams vreau sa spun ca să ameliorat semnificativ, îi mulțumesc din suflet Dr. Cosmin
Am achiziționat programul lombar+ și după 6 săptămâni, durerile au dispărut 🤗
La Home Kineto am găsit profesionalism, implicare, răbdare, empatie și flexibilitate. Recomand 100% serviciile lor. Later edit: nu este potrivit pentru copii, nu exista personal specializat pentru lucrul cu copiii. În afara de acest aspect, mențin cele specificate mai sus.
Cristian D. profile picture
Cristian D.
acum 1 an
Merită încercat. Toată treaba este să crezi în ceea ce faci.
Tartaunul T. profile picture
Tartaunul T.
acum 1 an
Programul Lombar plus a început sa dea roade de la primele ședințe.
Consultul online foarte plăcut datorita Domnului Doctor care explica tot ce este de înțeles.
Recomand cu incredere programele Lombar+ si Cervical+. Ma simt mult mai bine dupa cele 6 luni de antrenament.
petre S. profile picture
petre S.
acum 1 an
Super Programul Williams!!!Multumesc mult!Toata stima!!
Mulțumesc mult pentru exercițiile oferite, ma simt mult mai bine după efectuarea lor. O zi minunată va doresc!
Silvia C. profile picture
Silvia C.
acum 1 an
Îmi sunt f f utile și de mare ajutor,mulțumesc d-le doctor💖🙏

Afecțiuni tratate în centrul nostru de recuperare medicală

Intervenim cu protocoale specifice pentru o gamă largă de afecțiuni, punând accent pe recuperarea pe termen lung.

Hernie de disc

Tratăm fără operație 82.4% din herniile de disc lombare, cervicale și toracale cu ajutorul sistemului dezvoltat de Home Kineto.

Genunchiul

Implementăm procesul de recuperare funcțional-atletică în afecțiunile LIA, meniscului, post accidentare și post protezare.

Post traumatic

Aplicăm cel mai avansat protocol de recuperare și îndrumare al pacientului post fractură la nivelul aparatului locomotor.

Post operator

Te ajutăm după momentele cele mai dificile cu traseul de urmat, exercițiile corecte și strategia potrivită.

Centru de recuperare medicală cu rezultate dovedite

La Home Kineto te bucuri de plan de recuperare individualizat, adaptat nivelului tău, suport pe perioada recuperării și integrare facilă în activitățile cotidiene.

Standardul Home Kineto

  • Protocoale Medicale Verificate Lucrăm după programe de recuperare dovedite că aduc cele mai eficiente rezultate pentru pacient.
  • Exclusiv Fizioterapie & Kinetoterapie Folosim tehnicile corecte de Fizioterapie și Kinetoterapie pentru afecțiunea ta.
  • Traumatologie Sportivă și Post-operator Programe integrate pentru sportivi, artroplastii și recuperare după fracturi.

Ce evităm cu strictețe

  • Procedurile de relaxare vândute ca tratament medical
  • Tratamente neatestate științific sau nerecomandate de medicii specialiști
  • Aparatura învechită care oferă doar efect placebo

Vrei un plan de recuperare clar și eficient?

Contactează-ne acum

Hernie de disc L4-L5 tratată în cabinetul nostru

RMN hernie de disc L4-L5 inainte de recuperare medicala

Pacient de 32 de ani cu durere lombară severă, parestezii pe membrul inferior stâng și recomandare de operație

RMN hernie de disc L4-L5 rezultate dupa kinetoterapie

Rădăcina nervoasă stângă a comprimat semnificativ traseul nervului sciatic (stânga)

Dr. Cosmin Ciocîrlan - Specialist Kinetoterapie Popești-Leordeni
Fondator Home Kineto

Dr. Cosmin Ciocîrlan

Specialist în kinetoterapie și motricitate specială

„Am dezvoltat o formulă clară de tratament a afecțiunilor lombare și cervicale. Scopul meu este să fiu alături de fiecare pacient în momentele cele mai dificile, oferind claritate și vindecare.”

  • Doctor în știința sportului și motricității speciale, licențiat și masterand în domeniu.
  • Kinetoterapeut principal în cadrul cabinetului nostru.
  • Peste 3000 de persoane ajutate direct și 3 milioane prin exercițiile online.
  • Peste 10 ani de experiență în tratarea afecțiunilor coloanei vertebrale.

Metoda noastră de lucru în procesul de recuperare

Am detaliat mai jos toți pașii și valorile prin care ne asigurăm că primești tratamentul de care ai nevoie și că el funcționează.

01

Înțelege-ți afecțiunea

Este vorba de corpul tău și cu cât știi mai multe despre situația cu care te confrunți, cu atât vei lua decizii mai bune. Te ajut să înțelegi cum funcționează de fapt procesul de recuperare și care este harta pe care o vom urma pentru a fi din nou la 100%.

02

Aplicarea procesului corect

Aplicarea procesului corect de recuperare medicală (kinetoterapie), care să fie potrivit pentru tine și afecțiunea ta. Nu doar să scapi de durere, ci să poți să trăiești viața la maxim, fără restricții și neputință.

03

Suport și feedback

Sunt alături de fiecare pacient atunci când se confruntă cu dificultăți în implementarea programului de recuperare. Dacă cineva nu îți confirmă că lucrurile merg conform așteptărilor, de unde știi dacă ești în grafic cu procesul?

04

Muncă, perseverență și răbdare

Exercițiile nu se fac singure, obiceiurile nu se schimbă fără implicarea ta. Corpul tău are nevoie de tine pentru a se recupera, iar acest punct deosebește pacienții care vindecă o hernie de disc de cei care rămân blocați în durere.

05

Moralul sus!

Sunt aici să te ajut să rămâi optimist în această perioadă dificilă. Realitatea este că toate cazurile sunt diferite și vor avea viteza proprie de progres. Nu ne comparăm cu x sau cu y. Ești aici pentru tine și corpul tău.

Kinetoterapie

Kinetoterapia utilizează mișcarea sub diverse forme (exerciții active, pasive, tehnici speciale, manipulări) pentru a trata și preveni o gamă largă de probleme de sănătate.

Kinetoterapeutul evaluează starea pacientului și elaborează un plan de tratament individualizat, adaptat nevoilor specifice și obiectivelor de recuperare ale acestuia.

Fizioterapie

Aplicații de agenți naturali și tehnici specifice pentru a trata durerea și inflamația.

Electroterapie: Pentru managementul durerii sau stimulare musculară.

Ultrasunete terapeutice: Pentru a stimula vindecarea țesuturilor profunde.

Terapie Laser, Terapie Shockwave (ESWT), etc.

Uite ce spun pacienții noștri

Experiențele celor care au ales să se recupereze alături de noi în Popești-Leordeni.

„Recomand cu încredere! Am avut o durere de umăr de care cu ajutorul lor am scăpat! Foarte profesioniști!”

- Mocanu L.

„Revin cu un feedback! După un an de zile în care m-am chinuit teribil cu dureri, în numai 9 zile de când am început acest program, aproape că nu mai am deloc!”

- Claudia M.

„Sunt foarte bune exercițiile și mă simt superb după ce am făcut aceste exerciții de început... din cauza durerii am căutat exerciții să fac, sunteți the best ❤️”

- Adrian P.

Locația din Popești-Leordeni

Adresa Noastră

Strada Solstițiului 33
Popești-Leordeni, Ilfov

Programări telefonice

0750 444 795
Preluăm apeluri imediat

De ce să ne alegi ca centru recuperare medicala în Popești-Leordeni?

Când cauți centre de recuperare medicala, este esențial să alegi un loc unde expertiza se îmbină cu tehnologia modernă. La Home Kineto, procesul de recuperare medicală este personalizat 100%.

Nu doar tratăm simptomele, ci identificăm și rezolvăm cauza problemei. Te așteptăm în cel mai apreciat centru de recuperare medicală din zona de Sud, pregătit să te ajute să revii la un stil de viață activ, fără durere.

Programează consultație

Întrebări frecvente

Ce servicii oferă centrul de recuperare medicală din Popești-Leordeni?

Oferim servicii integrate de kinetoterapie, fizioterapie modernă și recuperare biomecanică adaptată fiecărei afecțiuni ortopedice sau neurologice. Orice program efectuat în cadrul acestui centru de recuperare medicală este strict personalizat pentru a garanta cele mai bune rezultate pe termen lung pacienților noștri.

Unde se află exact clinica de recuperare medicală?

Centrul de recuperare medicală este localizat pe Strada Solstițiului 33, Popești-Leordeni, jud. Ilfov. Această locație modernă ne permite să deservim cu ușurință atât locuitorii din zonă, cât și pacienții din sudul Bucureștiului (Sectorul 4) care caută un centru de recuperare de top, dotat cu aparatură de ultimă generație.

Cât durează o ședință de kinetoterapie în centrul vostru?

În funcție de complexitatea afecțiunii și de protocolul stabilit în prealabil, o ședință la centrul nostru de recuperare durează, în general, între 45 și 60 de minute. Tot acest timp este dedicat exclusiv exercițiilor de recuperare medicală activă și monitorizării constante a execuției de către terapeut.

Cum mă programez la centrul de recuperare din Popești-Leordeni?

Pentru a începe procesul de recuperare medicală, vă puteți programa rapid apelând numărul de telefon 0750 444 795. Recomandăm programarea cu câteva zile în avans pentru a asigura disponibilitatea specialiștilor din centrul de recuperare la ora dorită de dumneavoastră.

Oferiți recuperare medicală cu decontare?

Centrul nostru oferă exclusiv servicii de recuperare medicală în regim privat. Această decizie ne permite să menținem standardul de excelență al unui centru de recuperare avansat, asigurând accesul imediat la tratamente 1 la 1 și aparatură premium fără limitările de timp impuse de sistemul de stat.

Tratați hernia de disc lombară fără operație?

Da, în centrul de recuperare medicală Home Kineto aplicăm un sistem de tratament conservator ce a evitat operația la 82.4% din pacienți. Kinetoterapia specifică și protocoalele centrului nostru de recuperare vizează direct cauza mecanică a herniei de disc, eliberând tensiunea de pe nervul afectat.

Pot face kinetoterapie dacă am dureri mari de spate?

Da, însă abordarea trebuie să fie extrem de blândă și controlată. În centrul nostru de recuperare, inițiem tratamentul cu fizioterapie avansată pentru a diminua inflamația, urmând ca procedurile de recuperare medicală (kinetoterapia) să fie introduse progresiv, respectând strict pragul de durere al pacientului.

Este eficientă recuperarea medicală pentru hernia cervicală?

Absolut. Centrul nostru din Popești-Leordeni aplică protocoale de decompresie și corectare posturală excelente pentru hernia cervicală. Orice plan din acest centru de recuperare are rolul de a stopa senzațiile de amorțeală (paresteziile) care coboară pe brațe.

De câte ședințe de fizioterapie am nevoie pentru sciatică?

Pentru crizele de lombosciatică tratate în centrul de recuperare, recomandăm de obicei un pachet inițial de 10 ședințe. Această perioadă de recuperare medicală intensivă este suficientă pentru a diminua iritația nervului sciatic și pentru a reda mobilitatea de bază.

Kinetoterapia vindecă protruzia discală?

Prin exerciții specifice efectuate constant la un centru de recuperare specializat, protruzia discală (stadiul incipient al herniei) poate deveni asimptomatică. Recuperarea medicală stabilizează coloana, retrage presiunea de pe disc și previne agravarea leziunii.

Oferiți recuperare medicală pentru ruptura de menisc?

Da. La centrul de recuperare medicală avem programe dedicate genunchiului afectat de leziuni meniscale. Aplicăm un protocol conservator dacă operația nu este necesară, sau kinetoterapie post-operatorie pentru a restabili funcționalitatea articulației.

Cum mă ajută centrul vostru dacă am ruptură de ligament (LIA)?

Pentru pacienții cu ruptură LIA, aplicăm recuperare funcțional-atletică. Centrul de recuperare este dotat corespunzător pentru a parcurge toți pașii de kinetoterapie necesari, de la primele mișcări până la integrarea completă în activitățile sportive, asigurând stabilitatea noului ligament.

Tratați artroza genunchiului (gonartroza) în Popești-Leordeni?

Fizioterapia aplicată în centrul de recuperare ajută masiv la controlul durerii și inflamației din artroză. Mai mult, kinetoterapia efectuată sub supraveghere medicală frânează uzura articulației și amână necesitatea unei protezări pe cât de mult posibil.

Este necesară recuperarea medicală după protezarea genunchiului?

Fără nicio îndoială. Kinetoterapia post-operatorie efectuată într-un centru de recuperare specializat este esențială pentru a recâștiga flexia genunchiului, pentru a învăța mersul corect cu proteza și pentru a fortifica musculatura de suport.

Cât timp durează recuperarea după operația de ligamente?

În centrul nostru de recuperare medicală, procesul pentru o reconstrucție LIA de succes necesită între 6 și 9 luni de kinetoterapie asiduă. Doar un centru de recuperare cu terapeuți dedicați poate ghida sportivul în siguranță de la cârje până înapoi pe terenul de joc.

Oferiți recuperare medicală post-traumatică după fracturi?

Da, recuperarea după fracturi este o etapă critică tratată frecvent în clinica noastră. Utilizăm proceduri specifice din centrul de recuperare, combinând fizioterapia pentru a stimula calusarea osoasă și kinetoterapia pentru a reda flexibilitatea articulației blocate de ghips.

Tratați entorsele severe la clinica din Popești-Leordeni?

Absolut. O entorsă neglijată duce adesea la instabilitate cronică. De aceea, la centrul de recuperare medicală insistăm pe inițierea rapidă a unui protocol complet de fizioterapie pentru drenarea edemului și kinetoterapie proprioceptivă pentru gleznă.

Când ar trebui să încep kinetoterapia după o operație?

În marea majoritate a cazurilor ortopedice, recuperarea medicală trebuie inițiată extrem de rapid, uneori la câteva zile post-operator. Centrul de recuperare colaborează strâns cu recomandările chirurgului pentru a evita aderențele cicatriciale și rigiditatea articulară.

Cum ajută fizioterapia după un traumatism sportiv?

La un centru de recuperare dotat corespunzător, aparatura de fizioterapie reduce dramatic timpul de vindecare al fibrelor musculare lezate (rupturi musculare, contuzii), calmând inflamația imediat după accidentarea sportivă.

Oferiți suport pentru recuperarea mobilității umărului?

Da, patologia umărului (umăr înghețat, tendinită, luxații) reprezintă un volum important de cazuri la noi în cabinet. Prin procedurile atestate aplicate în centrul de recuperare, reușim să desfacem contracturile și să redăm amplitudinea corectă de mișcare a brațului.

Care este diferența dintre fizioterapie și kinetoterapie?

Deși ambele au loc într-un centru de recuperare medicală, fizioterapia utilizează tehnologie (curenți, laser, ultrasunete) pentru reducerea durerii, pe când kinetoterapia implică mișcarea biomecanică asistată (gimnastica medicală) pentru a restabili funcția musculaturii și a articulațiilor.

Gimnastica medicală se face în grup sau individual?

La centrul de recuperare medicală Home Kineto din Popești-Leordeni calitatea actului medical primează. De aceea, lucrăm exclusiv individualizat (1 la 1 cu pacientul). Terapeuții noștri se concentrează 100% pe corectitudinea execuției dumneavoastră pe tot parcursul ședinței de recuperare.

Kinetoterapia corectează problemele de postură (scolioza)?

Da. Orice deformare a coloanei (cifoză, scolioză, lordoză) beneficiază enorm de pe urma programelor din centrul de recuperare. Evaluăm atent deficitele biomecanice și propunem exerciții precise de recuperare medicală pentru tonifierea musculaturii asimetrice a spatelui.

Cine stabilește exercițiile de recuperare?

Fiecare protocol pus în practică în centrul de recuperare este strict formulat și validat de specialiștii noștri în motricitate, avându-l la conducere pe Dr. Cosmin Ciocîrlan. Astfel ne asigurăm că orice exercițiu de kinetoterapie urmărește tratarea directă a cauzei durerii dumneavoastră.

Exercițiile din centrul vostru sunt grele?

Dificultatea este 100% adaptată capacității fizice actuale a pacientului. Într-un centru de recuperare medicală profesionist, progresia în kinetoterapie se face milimetric, asigurându-ne că pacientul câștigă forță și mobilitate fără a declanșa episoade dureroase noi.

Ce haine trebuie să port la o ședință de kinetoterapie?

Pentru o experiență optimă în centrul de recuperare, vă recomandăm o ținută sportivă, confortabilă (tricou, pantaloni de trening largi sau colanți flexibili). Aceasta permite terapeutului să analizeze corectitudinea biomecanică a mișcării pe parcursul ședințelor de recuperare medicală.

Tratați durerile cervicale cauzate de lucrul la birou?

Aceasta este una dintre cele mai frecvente afecțiuni întâlnite în centrul nostru de recuperare. Sindromul postural generat de scaun și calculator se tratează extrem de eficient printr-o combinație precisă de detensionare cervicală (fizioterapie) și corectare musculară (recuperare medicală activă).

Fizioterapia are efecte secundare negative?

În centrul de recuperare medicală lucrăm conform celor mai înalte standarde de siguranță clinică. Evaluăm minuțios fiecare pacient înainte de a începe terapia, tocmai pentru a exclude contraindicațiile (pacemaker, inflamații acute, tije), astfel încât procedurile de fizioterapie să fie 100% benefice.

Tratați pacienți cu proteză de șold în centrul vostru?

Da, artroplastia (protezarea șoldului) necesită obligatoriu un program integrat într-un centru de recuperare specializat. Prin kinetoterapie învățăm pacienții cum să prevină luxația noii proteze, redându-le abilitatea de a se deplasa independent, fără frica de dezechilibru.

Pot continua recuperarea medicală acasă?

Noi încurajăm puternic auto-gestionarea. După o perioadă de consolidare supravegheată în centrul de recuperare, pacienții noștri primesc scheme clare de kinetoterapie pentru acasă, esențiale pentru a menține rezultatele fantastice obținute în cabinet de-a lungul timpului.

Faceți elongații vertebrale pentru hernia de disc?

Filosofia centrului de recuperare Home Kineto pune baza pe elongația activă și controlul motor prin exerciții. Spre deosebire de tracțiunile pasive la aparate, noi folosim tehnici de kinetoterapie care antrenează pacientul să deprime coloana folosindu-și propria musculatură profundă, un efect mult mai stabil și durabil.

Recuperarea medicală previne reapariția durerilor?

Acesta este obiectivul suprem pentru orice program desfășurat în centrul nostru de recuperare medicală. Faptul că abordăm cauza biomecanică prin kinetoterapie înseamnă că structura corpului tău devine capabilă să preia corect șocurile, prevenind astfel recidiva problemelor articulare.

De ce refuzați să oferiți masaj de relaxare?

Suntem un centru de recuperare medicală cu o viziune pur clinică. Tratamentele de relaxare, deși confortabile, au adesea un efect temporar ("placebo") care nu corectează dezechilibrele mecanice din corp. Preferăm să direcționăm acele resurse către fizioterapie avansată și proceduri atestate științific, care produc vindecare reală.

Cum funcționează electroterapia în fizioterapie?

Electroterapia folosită frecvent în centrul de recuperare implică utilizarea controlată a curenților terapeutici (gen TENS sau Trabert) capabili să blocheze transmiterea semnalelor dureroase la creier, declanșând în același timp un aport sporit de substanțe nutritive în zona inflamată (ex. în jurul unui tendon lezat).

Care este rolul Dr. Cosmin Ciocîrlan în clinica voastră?

Dr. Cosmin Ciocîrlan este fondatorul acestui centru de recuperare medicală din Popești-Leordeni și Doctor în știința sportului. Expertiza sa unică fundamentează fiecare algoritm de kinetoterapie utilizat în clinică, coordonând îndeaproape echipa de terapeuți pentru a menține un standard superior de tratament.

Ce este evaluarea biomecanică inițială?

Evaluarea este poarta de intrare în orice centru de recuperare serios. În cadrul acestei consultații detaliate, măsurăm deficitele de forță, amplitudinea articulară și identificăm cauza mecanică a afecțiunii tale, date indispensabile pentru a redacta un plan precis de kinetoterapie și fizioterapie.

Efectuați recuperare medicală pentru afecțiuni neurologice?

Centrul de recuperare se concentrează preponderent pe traumatologia sportivă, patologia ortopedică (post-operator, fracturi, artroze) și pe neuropatiile compresive (precum sciatica rezultată dintr-o hernie de disc), acolo unde eficiența programelor noastre de kinetoterapie atinge cote maxime.

Pot face fizioterapie dacă am tije sau șuruburi medicale?

Aceasta este o situație frecventă pentru pacienții post-operatori din centrul de recuperare. Anumiți curenți electrici sau terapii cu unde sunt contraindicate peste zona cu osteosinteză (tije/șuruburi din metal). Cu toate acestea, terapeutul va selecta alte metode extrem de sigure și eficiente de recuperare medicală, perfect compatibile cu starea ta.

Cât de departe este centrul de București?

Poziționat strategic pe Strada Solstițiului 33, acest centru de recuperare medicală din Popești-Leordeni se află la doar câteva minute de Sectorul 4 din București. Mulți pacienți ne aleg clinica datorită lipsei de aglomerație comparativ cu centrul orașului și accesibilității excelente.

Ce se întâmplă dacă sar peste o ședință de kinetoterapie?

Organismul învață prin repetiție. În recuperarea medicală, o ședință ratată înseamnă o pauză în stimularea neuro-musculară. Deși corpul nu "uită" imediat exercițiile de la centrul de recuperare, recomandăm insistent reprogramarea rapidă pentru a nu pierde din impulsul și progresul deja acumulat în cabinet.

Pot aduce RMN-ul pe telefon la consultație?

Pozele de pe telefon ajută în faza primară, însă pentru o evaluare clinică impecabilă în centrul de recuperare medicală este de preferat să vă prezentați cu interpretarea scrisă a medicului imagist și cu discul/CD-ul original al investigației, pentru ca terapeuții noștri să vizualizeze clar structura afectată.

Aveți experiență în tratarea durerilor cronice?

Categoric. De fapt, majoritatea covârșitoare a persoanelor care pășesc în centrul nostru de recuperare suferă de dureri lombare, cervicale sau de genunchi instalate de ani de zile. Prin kinetoterapie adaptată reușim să reclădim un sistem muscular funcțional capabil să gestioneze inflamațiile cronicizate.

Voi primi un tratament complet individualizat?

Acesta este Standardul Home Kineto. Niciun protocol din acest centru de recuperare medicală nu este "tras la indigo". Combinația dintre ședințele de kinetoterapie și echipamentele de fizioterapie va fi croită milimetric după limitările dumneavoastră mecanice specifice constatate la anamneză.

Cum ajutați persoanele care fac muncă fizică intensă?

Un centru de recuperare complet nu doar tratează, ci și previne. Prin programele noastre specifice de kinetoterapie, muncitorii sau sportivii de performanță sunt instruiți în tehnicile corecte de ergonomie (cum să ridice greutăți), formându-și o „centură” abdominalo-lombară de protecție împotriva uzurii mecanice masive.

Este fizioterapia eficientă în cazul tendinitelor?

Fizioterapia este probabil cea mai puternică unealtă neinvazivă împotriva tendinitelor (inflamația tendoanelor). Echipamentele din centrul nostru de recuperare medicală penetrează țesutul adânc, stimulând vascularizația și reducând enorm timpul de vindecare înainte de a începe repunerea în funcțiune prin kinetoterapie.

Care sunt costurile totale pentru un program de recuperare?

Suntem un centru de recuperare guvernat de transparență totală. Odată finalizată consultația inițială și stabilit diagnosticul funcțional, vi se va prezenta un plan de recuperare medicală exact, explicându-vă numărul estimat de ședințe de kinetoterapie și costurile aferente acestui pachet complet, fără taxe ascunse pe parcurs.

Tratați spondiloza cervicală în Popești-Leordeni?

Spondiloza (uzura degenerativă) provoacă dureri teribile, însă la centrul de recuperare aplicăm tehnici extrem de rafinate de relaxare miofascială și kinetoterapie blândă pentru a reda lubrifierea naturală a discurilor cervicale, eliberând presiunea nervoasă ce cauzează de obicei amețelile și durerile de cap.

Pot veni la recuperare direct după ce am ieșit din spital?

Orice intervenție ortopedică majoră necesită un centru de recuperare medicală pentru ca trupa musculară să nu se atrofieze. De îndată ce chirurgul permite reluarea efortului dozat (de obicei notat pe biletul de externare), vă așteptăm pentru inițierea rapidă a kinetoterapiei de reintegrare.

Ce înseamnă abordarea științifică la Home Kineto?

Fiecare procedură aprobată în acest centru de recuperare se supune dovezilor medicale verificate. Aceasta înseamnă că eliminăm practicile învechite ("după ureche") și utilizăm doar tehnicile de kinetoterapie și fizioterapie documentate clinic ca aducând un beneficiu real, direct și tangibil în tratamentul herniei sau artrozelor.

Trebuie să am trimitere de la medicul de familie?

Nu este absolut necesar. Deoarece funcționăm ca un centru de recuperare medicală în sistem privat în Popești-Leordeni, ușa noastră este deschisă tuturor celor care doresc evaluare de specialitate și începerea unui program de kinetoterapie, putându-vă programa direct la noi.