Programează-te  

Programul 
Cervical +

Scapă pentru totdeauna de durerile cervicale prin exerciții foarte eficiente  
în doar 8 săptămâni.

Eu sunt dr. Cosmin Ciocîrlan

Specialist în kinetoterapie și motricitate specială

Nu orice problemă se rezolvă cu pastile sau cu bisturiul

Coloana vertebrală cervicală, coloana ta, se poate întreține și vindeca 
dacă urmezi pașii corecți ai procesului de recuperare
Eu sunt aici ca să-ţi ofer exact ajutorul de care ai nevoie. Aşa cum şi eu l-am primit de la profesorii mei și așa cum am aplicat această formulă cu succes pe sute de pacienți

Înțelege
De ce mă doare zona cervicală?

Durerea cervicală este un semnal din partea coloanei tale vertebrale că undeva este o problemă și ți se aduce la cunoștință prin semnalul dureros că trebuie să o rezolvi.

Urgent!

- Stai perioade îndelungate pe scaun ?
- Te regăsești adesea în poziții vicioase pe scaun? 
- Bărbia ta cade în piept atunci când stai pe telefon/citești sau scrii?
- Cum stai cu activitatea fizică?
- Ce exerciții faci pentru sănătatea coloanei vertebrale cervicale? 

Toate aceste aspecte lăsate netratate, duc adesea inevitabil la dureri ce se extind și pe membrele superioare, amorțeli ale degetelor, iar în final se va produce hernia de disc cervicală și  te pregătești, din păcate, de bisturiu.

Tratează
Tu ce faci atunci când te doare zona cervicală?

Cu cât o problemă medicală este tratată mai repede, cu atât crește eficiența procesului de recuperare.

Majoritatea persoanelor încep tratamentul de capul lor, acasă, fără să înțeleagă de ce au dureri cervicale...

Apoi când totul dă greș, fuga repede la neurolog, RMN, operație, iar viața nu va mai fi niciodată la fel.

Din păcate, mă confrunt des cu situația în care problemele cervicale ar putea fi evitate cu mare ușurință dacă persoanele ar folosi tratamentul corect, la momentul potrivit. 

Tratamentul corect nu este vreo formulă miraculoasă creată în laborator, ci un proces rațional și științific, pe care îl poți pune chiar tu în practică cu mare ușurință.

Învață
Care este calea cea mai simplă pentru a trata durerile cervicale?

Simplu.

Începând din acest moment, să faci fix opusul activităților care ți-au determinat apariția durerilor. 
Pe scurt, asta înseamnă că va trebui să faci câteva schimbări precum:

1. Stai corect pe scaun!

2. Kinetoterapie sau învață cum să efectuezi exerciții de care corpul tău are cu adevărat nevoie.

3. Acordă atenție posturii.

4. Ridică mereu bărbia din piept!

5. Repetă pașii 1-4 :)

Despre cum poți face toate aceste lucruri vei învăța în acest program

Ia uite ce conține 
Programul Cervical +

 Ai la îndemână un program complet de kinetoterapie format din sute de exerciții atent selecționate din experiența clinică pe pacienți care s-au confruntat fix cu problema ta.

✓ 8 săptămâni de kinetoterapie
✓ 724 de minute de exerciții specifice 
✓ Peste 100 de exerciții pentru coloana vertebrală cervicală
✓ Un grup de suport dedicat
✓ Sesiuni de dificultate progresivă 
✓ Explicații detaliate pe tot parcursul ședințelor de kinetoterapie

Vei reuși să 
✓ Îți reduci durerile cervicale și să împiedici reapariția acestora
✓ Înveți exerciții specifice pentru sănătatea coloanei vertebrale 
✓ Îți îmbunătățești postura și stilul de viață
✓ Sesiuni Q&A pentru a îți susține progresul
CREATE AN ACCOUNT

Cele 8 săptămâni Cervical +

Săptămâna 1

În această săptămână vom pune accentul pe elemente de mobilitate și izometrie ale coloanei vertebrale cervicale.

✓ 6 ședințe de kinetoterapie
✓ 90 de minute în total
✓ 55 de exerciții

Săptămâna 2

În această săptămână vom pune accentul pe elemente de izometrie și dezvoltarea rezistenței musculare a coloanei cervicale

✓ 5 ședințe de kinetoterapie
✓ 82 de minute în total
✓ 55 de exerciții

Săptămâna 3

Avansăm pe drumul kinetoterapiei pentru coloana vertebrală cervicală și punem accentul pe rezistența musculară și dezvoltarea forței .

✓ 4 ședințe de kinetoterapie
✓ 73 de minute în total
✓ 54 de exerciții

Săptămâna 4

În această săptămână vom pune accentul pe elemente de forță musculară și primele corectări posturale.

✓ 4 ședințe de kinetoterapie
✓ 77 de minute în total
✓ 65 de exerciții

Săptămâna 5

În această săptămână vom pune accentul pe elemente avansate de mobilitate și izometrie ale coloanei vertebrale cervicale.

✓ 6 ședințe de kinetoterapie
✓ 161 de minute în total
✓ 80 de exerciții

Săptămâna 6

În această săptămână vom pune accentul pe elemente avansate de izometrie și pe dezvoltarea rezistenței musculare a coloanei cervicale

✓ 5 ședințe de kinetoterapie
✓ 91 de minute în total
✓ 65 de exerciții

Săptămâna 7 

Avansăm pe drumul kinetoterapiei pentru coloana vertebrală cervicală și punem accentul pe rezistența musculară și dezvoltarea forței prin intermediul exercițiilor de dificultate avansată

✓ 6 ședințe de kinetoterapie
✓ 74 de minute în total
✓ 57 de exerciții

Săptămâna 8

În această săptămână vom pune accentul pe elemente avansate de forță musculară, corectări posturale și finalizarea cu bine a programului Cervical+

✓ 6 ședințe de kinetoterapie
✓ 77 de minute în total
✓ 66 de exerciții

Ai Garanția 100%

Sunt 100% convins că programul Cervical+ va fi exact ceea ce cauți, încât îți vom oferi o garanție de returnare a banilor de 30 de zile!

Fără întrebări!

Eu și echipa mea vrem să fii 100% convins că ai luat cea mai bună decizie pentru tine și coloana ta vertebrală.

Iată ce spun #kinetonauții noștri dragi
despre program

Eu sunt dr. Cosmin Ciocîrlan

Specialist în kinetoterapie și motricitate specială

Înainte să începi programul de kinetoterapie vreau să-ți spun câteva lucruri despre mine - ca să știi de la cine înveți
Sunt:

Doctor în știința sportului și a motricității

Fondatorul Home Kineto

Masterand în kinetoterapie

Licențiat în kinetoterapie

Sunt specializat în afecțiunile coloanei vertebrale. De 5 ani de zile studiez metode prin care se poate eficientiza procesul de recuperare al coloanei vertebrale și mijloace de a aplica facil principiile kinetoterapiei în activitățile cotidiene.
phonemap-marker